岁月加快了脚步，将原本遥不可及的年龄一下子拽到了眼前。
作为90后的小编，第一次意识到自己是真的老了的瞬间，是00年后出生，刚参加工作的表妹来问我：怎么抗衰老？要吃什么？
不是才21岁吗？怎么就要抗衰老了！虽然当时内心充满震惊，但事实证明，抗老“内卷”已经开始了......
90后的你，是否有“衰老”迹象？
据 CBNData 数据显示，抗老现已成为女性消费者的头号需求，也是当下最热门的健康保养赛道。
一项国际健康医疗研究报告发现，在全球调研的12个国家中，中国人最害怕变老。而且面对着全社会不断地迭代更新去迎合更年轻的群体，衰老焦虑正以“加速度”追赶90后，甚至已经抵达00后。
而新氧数据颜究院给出的数据显示，20岁以前有衰老焦虑的人不到7%，进入20岁到30岁这一年龄段，开始产生对于衰老的压力的年轻人占比就暴增至59.2%。
一般我们说抗初老，大多数人都是通过年龄来判断的，人大概从20-25岁开始就进入到了自然老化的状态。但因为每一个人的生活状态、基因等各方面因素都不一样，所以开始时间也是不一样的。
我们可以结合以下身体的综合表现，来看自己身上是否有“衰老”的迹象：
熬夜一次，要调整很久才能恢复；
头发越掉越多，眼角开始出现细纹；
夜间少眠，晨起无力，神情疲惫；
眼白变黄，目光无神；
脸色变黑，色斑频起，皱纹横生；
发色变黄，鬓发斑白，发量稀松；
食欲不振，消化缓慢，大腹便便；
记忆减退，反应迟钝，声带渐变。
在抗衰老跑道中，如何有效抗衰老？
衰老不仅仅体现在外表容貌上，还包括身体机能的老化和精力体力的下降。要想实现延缓衰老，就需要从衰老的底层机制入手，进行全方位的干预。
灵芝，自古被推崇为延年益寿的佳品。《本草纲目》中记载，“灵芝性平、味苦、无毒，主治胸中结、益心气、补中，增智慧……久服轻身不老，延年神仙。”可用于养生、保健、延缓衰老等。而灵芝孢子则凝聚了灵芝的全部遗传物质，是灵芝的精华，具有养精、益气、安神的作用。
其抗衰老的原理在于：
1、促进和调整免疫能力。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老；
2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。灵芝孢子粉能促进血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效的抗病防衰老，使人容光焕发，青春长驻。
3、抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝孢子粉有显着的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老；
4、灵芝孢子粉能显著促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。
从1999年，到2021年，中科灵芝产品诞生进入市场，已经走过了20多年，在灵芝的培植、灵芝孢子的破壁、活性成分萃取、组方、灵芝抗衰老的等方面，中科做了深入、细致、广泛的研究工作，产品质量一直深受消费者信赖。
尤其是在厦门，很多人知道灵芝孢子粉都是从中科健康产业集团厦门公司开始，深耕厦门20多年，服务万千消费者，中科灵芝孢子粉有效延缓衰老，长期服用可益寿延年的作用颇受市场认可。
据了解，中科灵芝孢子粉系太空育种的黄山林下赤灵芝！太空无重力环境激活灵芝更大活性，发挥更大功效。并采用低温破壁、CO2临界萃取，双效浓缩、喷雾干燥等顶尖技术，使灵芝效用精华以最大程度保留并更容易为人体吸收，对于延缓衰老具有良好的效果。
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